คาร์ดีโอเบิร์นมากกว่าวิ่ง💥🔥 #แชร์ไว้ทำตาม
มีทั้งหมด 5 ท่าด้วยกันค่า ซึ่งเบิร์นได้เยอะสุดๆเพราะเป็นการออกกำลังกายแบบ HIIT
✅ท่าละ 15 ครั้ง 3 เซ็ต
✨ใครอยากได้โปรแกรมแบบเต็ม 30 วัน ตอนนี้ดาวกำลังแจกค่า อยากฟิตจริงจังสักครั้งต้องห้ามพลาดรีบกดที่คอมเมนท์เลยค่ะ